先说态度，无论男女，我支持大家自由地表达自己的身体。

服美役这个词，原本是个女性专属词汇，指的是：如同劳役一般，为了维持世俗的美丽，持续付出时间、精力与金钱。它是女性主义对“女性外表被规训”这类现象的批判性表达。

为了帮助女性从容貌焦虑和审美霸权中解脱，近年来“脱美役”运动十分盛行，从韩国激进女性主义的“6B4T”行动，到中文互联网掀起的脱下长裙、展示素颜、剪短头发等回归舒适状态的行动，无不强调有关挣脱枷锁的故事。

当女性正忙着摆脱美役时，中国男性中间却涌现一股逆潮：向来习惯于“自然人”状态的直男们，开始拿起化妆刷，苦修十分钟换头术，甚至走进医美诊室。 

如此颠覆，怎么回事？

早些年，直男们要是敢往脸上拍粉底液，大概率会被兄弟群嘲“娘炮”。 

而如今，打开抖音和小红书，#男生化妆#相关话题的浏览量上百亿，有专门的男性美妆博主，手把手教学清洁、护理、打底，到画眉、修容、定妆的各类技巧，带"直男变帅跟走"tag，等同于带流量Buff。

△博主@上进的Snoopy 

最为典型的代表，是堪称直男美妆届“姜乘澜”的博主@上进的Snoopy，靠着分享男性日常化妆视频，两年间在抖音吸粉超200万。 

他的视频底下，常年盘踞着一群渴望变美的男性。“男生4分钟变帅跟练”视频，轻松收获近200万点赞，评论区清一色的：“粉底液怎么选？”“求改听劝”“这个技术牛，教教我。” 

直男们卷起化妆来，努力程度不亚于在游戏里搏杀，偶尔个别人对涂脂抹粉还有点扭捏时，兄弟们也会来上一句：拒绝化妆羞耻。路过的热心女生，也自发加入助力直男变帅的行列。 

通往美役的道路上，男人们的身影越来越多，这事儿从消费数据看也是如此。  

2025年，中国男士护肤及彩妆的销售额达250亿，比2021年增长了60%，增长率是女性护肤化妆品的3倍，其中仅男士粉底彩妆线上销售就高达4亿，增长率228%，远超过护肤品。 

医美这边同样疯狂。据美团医美联合罗兰贝格发布的《2025医美行业白皮书》，男性医美消费者占比从2022年的14%飙升至2025年的29%，这意味着每3.4个医美消费者里就有1个是男人。而且男人花钱更狠，平均客单价是女性的2.75倍。

男士美妆及医美的增长速度远超女性。直男们早已摆脱“消费不如狗”的鄙视链，靠着买买买让美妆市场多出一片蓝海。 

不得不说，从社交媒体上的各类跟练和返图来看，仅仅几个简单小技巧，男生们的颜值就迈上了新台阶。闯过了护肤和化妆的基础课程，直男们又陆续加入了更高阶的穿搭课，更前卫的甚至已经开始尝试美甲。

恭喜大家，以后重启人生，除了背英语之外，又多了个选项：学化妆，改头换面。 

过去，与周边日韩国家相比，中国男性普遍是疏于打扮的。原因有很多，观念上的，环境上的，社交文化差异上的。是什么促使男性突然开始转变？ 

或许是在经济下行的日子里，在职场、情场、生意场到处充斥着内卷与挣扎时，大家开始意识到：任何一个细微优势都不能放过，比如“好看能当饭吃”这件事。

一直以来，经济学里有个词叫“美貌溢价”——长得好看的人，收入更高。这个结论不新鲜，新鲜的是：男人的美貌溢价，比女人更高。 

1994年，伦敦大学经济学教授 Daniel Hamermesh，在《区域经学家》期刊上发表了论文《Beauty and the Labor Market》中，里面首次提到“美貌溢价”的概念。

△经济学家丹尼尔·哈默梅什

论文的研究结果显示，长得好看的人，比普通人多挣5%；长得不好看的人，比普通人少挣9%。他把多挣的叫美貌溢价，少挣的叫丑陋罚金。定义虽刻薄，但也现实。 

后来这一结论在中国也得到论证。中国人民大学2019年的一项研究分析了中国家庭追踪调查数据，结果显示：男性外貌评分每增加1分，个体收入增加3.7%，高于所有样本平均水平3.1%。 

如果把时间拉长看，Frieze早在1991年就发现，相貌与男性的起薪和后续工资增长都呈正相关，但对女性的起薪却没有明显影响。韩国的一项研究更扎心：颜值评分最高的男性比普通男性收入多出15.2%，而女性这边只有11.1%。 

更值得玩味的是美貌溢价的年龄分布。《中国青年颜值竞争力报告》显示，虽然美貌溢价对年轻男性影响更大，但如果综合学历、收入及年龄因素，35岁以上的高知、高收入男性中，美貌溢价效应最为显著。

这意味着，35岁以上的精英群体，如果外貌条件更好，他的收入溢价是最高的。这就不难理解，即使身在硅谷的精英们，也会执着于做完拉皮手术后的紧致脸庞。毕竟。看起来状态好显年轻，就意味着更长远的潜力。 

脱离这些研究数据，我们也不难想象外貌的加成作用。 

心理学里有个“晕轮效应”，简单来说就是大脑喜欢走捷径，俗称“以貌取人”——比如，看到一个人长得好看，就会自动觉得他更聪明、更靠谱、更有责任心。

事实也是如此，好看的人天然就拥有更多的机会。在情场里有优先择偶权、在职场里能当敲门砖，就连抖音起号都比其他人容易一万倍。

美貌溢价一直存在，而且对男人更狠。那问题来了：既然好处早就摆在那儿，为什么直男们现在才集体“服美役”？ 

经济学里有一条基础判断：只要一件事投入成本远低于预期收益，理性人就会持续加码，直至无利可图。 

诚然，男性美貌溢价长期客观存在，只是过去很长一段时间，普通男性受观念束缚，也没有渠道、没有环境来兑现这份红利，而当下所有的配套条件都开始成熟。

事实上，男性化妆，古已有之。 

早在战国时期，贵族男子就开始注重仪容；汉惠帝时期，皇帝近臣等贵族必须化妆；三国时期，熏香华服屡见不鲜，成为上层人士的标配；魏晋南北朝时，敷粉十分盛行，许多士族公子早上起来要抹粉，出门之前要抹粉，走在路上也要带着粉盒，随时补妆。

到了近代，民国时期，西装革履的绅士形象是买办和知识阶层的专属。改革开放初期，能穿得起的确良衬衫、戴得起手表的男性，本身就是稀缺资源。

△战国贵族的便携梳妆盒 

过去，美貌本质上是阶层标识，红利只属于少数特权阶层男性。普通男性，即使天生俊美，也没有条件打理自己，更不被鼓励重视外表。 

但在今天，消费平权让美貌变得触手可及。一瓶男士素颜霜不到百元，一次基础皮肤管理几百块，一套得体的穿搭可以在快时尚品牌搞定。男性追求美貌的门槛，已降到历史低点。

与此同时，相比于同等条件下的女性，在传统的社会结构里面，以往男性凭借性别本身就能天然获取更多的社会资源——就业优先、晋升通道更宽、社会网络的资源更密集。

这种隐性的性别红利，让普通男性有底气对美貌不屑一顾： "男人嘛，有本事就行，搞那些花里胡哨的干嘛？"

但这个逻辑正在失效。随着教育普及、职场内卷、性别平等的浪潮推进，男性的“性别红利”被大幅稀释。无法只靠“我是男人”就获得巨大的差异优势，男性被迫不断提高自己的竞争优势。

这些结构性的因素在极力推动男性迈向“颜值红利”战场，而真正让男性越过心理门槛的是：男颜经济兴起，男性美貌的有了清晰的变现路径。 

在传统观念中，男性化妆、护肤、医美被视为"不够男人"的表现。这种污名化的本质，是父权制对男性气质的规训——它要求男性通过"征服"而非"吸引"来获取资源，通过"实力"而非"魅力"来确立地位。

但商业社会不关心你的气质，只关心你的流量。 

过去，男性外貌价值主要靠老板、客户、相亲对象评判；现在，直播和短视频时代，颜值出众的男主播，一条变装视频就可能带来百万流量，凭借温柔互动、才艺展示就能收获大量粉丝，打赏、广告、带货等变现模式迅速成熟。

观念松绑、成本下降、变现渠道打通的三重利好叠加，当美貌从"消费"变成"投资"，从"羞耻"变成"资产"，直男们服美役的动力就再也挡不住了。 

写在最后 

美貌是一种社会资本，它在一定范围内存在溢价，但也有其上限。 

无论是女性决定“脱美役”，还是男性开始“服美役”，本质上遵循的同一套逻辑：当外貌管理行为能带来足够高的回报时，人们就会去做；当回报不足以覆盖成本时，人们就会放弃。

△根据高跟鞋曲线，美貌溢价是有度的

很多人在提及“美役”时很焦虑，一面担心自己掉入社会规训，一面不清楚该脱离到什么程度，困在“觉醒”or“陷阱”的迷局中，进退两难。 

事实上，服美役这件事情，到底什么程度是劳役，什么程度是悦己，这事儿和世界上的许多事儿一样，大家各说各话，无解。

很多时候，互联网上鼓吹大家裸辞的博主，自己的主业是搞自媒体；带货功效护肤产品的博主，每月花大成本做医美；批判优绩主义教你躺平的博主，实则是名校毕业的大厂卷王……我的意思是，不用屈从于任何意见，只考虑自己此刻所需。